RIFLESSIONI DOMENICALI (in tempo di Quarantena)

Sono sincero, il mio lavoro inizia a mancarmi. Seriamente. Non sto segnando i giorni come potrebbe fare un carcerato sulla parete, ma 37 giorni senza il mio lavoro, i pazienti, il contatto sociale, iniziano a farsi sentire. Chi mi conosce sa quanto amo quello che faccio. Comprende quanto credo in quello ogni giorno pratico. Percepisce […]

Il Nutrizionista consiglia: 10 cibi anti-infiammatori

Curare in modo attento la propria dieta alimentare è uno dei modi migliori, insieme al mantenimento di uno stile di vita sano, attività fisica e prevenzione, per tutelare il proprio stato di salute e prevenire l’insorgere di patologie a vari livelli. Molteplici studi hanno dimostrato negli anni come la frutta e la verdura siano gli alimenti più benefici […]

Ultrasuoni: a cosa servono? Quando utilizzarli?

ULTRASUONI: COSA SONO? Gli ultrasuoni  sono onde acustiche con una frequenza superiore ai 20 kHz (20.000 Hertz), ovvero non udibili all’orecchio umano. L’uso degli ultrasuoni sul corpo umano è possibile perché l’ultrasuono penetra nel sistema biologico (a una profondità inversamente proporzionale rispetto alla frequenza delle onde) e lì viene rilasciata l’onda. Questo “rilascio” ha diversi effetti sull’organismo ed è […]

L’IMPORTANZA DEL TRASVERSO DELL’ADDOME

Oggigiorno, un approccio multidisciplinare, contraddistinto da una valutazione osteopatica, integrata con un lavoro specifico fisioterapico ed esercizi con personal trainer, è fondamentale per l’individuazione del percorso terapeutico migliore per ogni paziente. Il trasverso dell’addome, visti i suoi intimi rapporti anatomici con rachide e fascia toraco-lombare, è stato per anni indagato e ritenuto un componente del […]

I benefici dell’attività fisica nell’adulto e nell’anziano

In un articolo pubblicato sul “UK Chief Medical Officer” del 2011, è stato pubblicato un sempreverde algoritmo sull’importanza dell’attività fisica per le persone adulte. Dallo studio, si evidenzia come l’attività fisica sia fondamentale per condurre e mantenere uno stile di vita sano: i benefici sono numerosi, sia a livello fisico che mentale! Per citare un guru dei giorni nostri: […]

Efficacia del Trattamento Osteopatico nelle patologie dell’arto superiore

Efficacia del trattamento osteopatico nelle patologie muscolo-scheletriche dell’arto superiore a cura di: Brunetti Filippo, Cassetti Ilaria, Maino Rosamaria, Perduri Riccardo, Rabitti Pietro, Ricciardi Sara, Roncaglia Federica       > Introduzione I disturbi dell’arto superiore sono fra i più frequenti problemi per cui il paziente si rivolge all’osteopata. Negli ultimi 10 anni le malattie muscolo-scheletriche […]